۵-هیدروکسی تریپتوفان
| ۵-هیدروکسی تریپتوفان | |
|---|---|
.svg)
| |
| |
2-amino-3- (5-hydroxy-1H-indol-3-yl) propanoic acid | |
| شناساگرها | |
| شماره ثبت سی‌ای‌اس | 56-69-9 
|
| پاب‌کم | 144 |
| کم‌اسپایدر | 388413
|
| UNII | C1LJO185Q9
|
| KEGG | D07339
|
| MeSH | 5-Hydroxytryptophan |
| ChEBI | CHEBI:17780
|
| ChEMBL | CHEMBL350221
|
| جی‌مول-تصاویر سه بعدی | Image 1 |
| |
| |
| خصوصیات | |
| فرمول مولکولی | C11H12N2O3 |
| جرم مولی | 220.23 g/mol |
| به استثنای جایی که اشاره شده‌است در غیر این صورت، داده‌ها برای مواد به وضعیت استانداردشان داده شده‌اند (در 25 °C (۷۷ °F)، ۱۰۰ kPa) | |
 (بررسی) (چیست:  / ؟)
| |
| Infobox references | |
|
| |
۵-هیدروکسی تریپتوفان (به انگلیسی: 5-Hydroxytryptophan) یک ترکیب اسیدآمینه‌ای واسطه‌ای است که در مسیر ساخت ترکیباتی مانند سروتونین ، ملاتونین و تریپتوفان ساخته می‌شود . این ترکیب با فرمول شیمیایی C۱۱H۱۲N۲O۳ با شناسه پاب‌کم ۱۴۴ است. که جرم مولی آن ۲۲۰٫۲۳ g/mol می‌باشد.
فواید
[ویرایش]کاهش وزن و کنترل اشتها
[ویرایش]کاهش وزن می‌تواند منجر به افزایش تولید هورمون‌هایی شود که احساس گرسنگی را تحریک می‌کنند. این احساس گرسنگی مداوم در درازمدت ممکن است روند کاهش وزن را مختل کند.
همچنین، 5-HTP با کاهش دریافت کالری از کربوهیدرات‌ها، می‌تواند به تنظیم بهتر قند خون کمک کند. تحقیقات بیشتری نیز تأیید کرده‌اند که این ترکیب، احساس سیری را افزایش داده و در مدیریت وزن افراد دارای اضافه‌وزن یا چاق مؤثر است.
افزایش سطح سروتونین و کاهش علائم افسردگی
[ویرایش]تحقیقات نشان داده‌اند که 5-HTP می‌تواند با افزایش سطح سروتونین، علائم افسردگی را کاهش دهد. گرچه علت دقیق افسردگی همچنان به‌طور کامل مشخص نیست، اما بسیاری از پژوهشگران بر این باورند که عدم تعادل سروتونین می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر خلق‌وخو داشته و در برخی موارد، عامل بروز افسردگی باشد.
مکمل‌های 5-HTP با تحریک تولید سروتونین، ممکن است به بهبود علائم افسردگی کمک کنند. مطالعات کوچکی که در این زمینه انجام شده، نشان می‌دهند که این ترکیب می‌تواند در کاهش علائم افسردگی مؤثر باشد، اما برخی از این تحقیقات فاقد گروه دارونما بوده‌اند که موجب محدود شدن اعتبار نتایج می‌شود.
همچنین، پژوهش‌ها نشان داده‌اند که ترکیب 5-HTP با سایر داروهای ضدافسردگی، اثربخشی بهتری در مقایسه با مصرف تنها دارد و ممکن است به‌عنوان یک روش مکمل برای درمان افسردگی در نظر گرفته شود.
کاهش دفعات حملات میگرنی
[ویرایش]میگرن نوعی سردرد ضربانی است که معمولاً با علائمی مانند حالت تهوع و اختلالات بینایی همراه است. اگرچه علت دقیق میگرن هنوز مشخص نیست، اما برخی محققان معتقدند که کاهش سطح سروتونین ممکن است در بروز آن نقش داشته باشد.
یک مطالعه روی 124 نفر، اثر 5-HTP را در مقایسه با داروی متی‌سرژید که برای پیشگیری از میگرن استفاده می‌شود، بررسی کرد. نتایج نشان داد که مصرف روزانه مکمل 5-HTP به مدت شش ماه، در 71 درصد از شرکت‌کنندگان موجب کاهش یا جلوگیری از حملات میگرنی شد.
همچنین، مطالعه‌ای دیگر که بر روی 48 دانشجو انجام شد، نشان داد که مصرف 5-HTP باعث کاهش 70 درصدی دفعات سردرد در مقایسه با کاهش 11 درصدی در گروه دارونما شد. این نتایج حاکی از آن است که 5-HTP ممکن است نقش مؤثری در کنترل و کاهش شدت میگرن داشته باشد.
تقویت خواب با افزایش تولید ملاتونین
[ویرایش]5-HTP به‌عنوان پیش‌ساز سروتونین، می‌تواند به تولید هورمون ملاتونین کمک کند. ملاتونین نقشی کلیدی در تنظیم چرخه خواب دارد؛ سطح این هورمون در ساعات شب افزایش می‌یابد تا خواب را بهبود بخشد و در صبح کاهش پیدا می‌کند تا بدن را برای بیدار شدن آماده کند.
به همین دلیل، مکمل‌های 5-HTP یا منابع غذایی حاوی این ترکیب می‌توانند با افزایش تولید ملاتونین، کیفیت خواب را تقویت کنند.
مطالعات نشان داده‌اند که ترکیب 5-HTP با گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA)، می‌تواند زمان به خواب رفتن را کاهش داده، مدت خواب را افزایش دهد و کیفیت آن را بهبود ببخشد. ازآنجاکه گابا به‌عنوان یک پیام‌رسان شیمیایی آرام‌بخش عمل می‌کند، ترکیب آن با 5-HTP احتمالاً باعث تقویت اثرات آرام‌بخشی و بهبود خواب می‌شود.
علاوه بر این، مطالعات حیوانی نیز نشان داده‌اند که 5-HTP می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد، و این تأثیر در ترکیب با گابا به‌مراتب بیشتر است.[۱]
کاربردها
[ویرایش]- داروسازی
- داروهای آرام بخش و خواب‌آور
جستارهای وابسته
[ویرایش]منابع
[ویرایش]- «IUPAC GOLD BOOK». دریافت‌شده در ۱۸ مارس ۲۰۱۲.
 | این یک مقالهٔ خرد شیمی است. می‌توانید با گسترش آن به ویکی‌پدیا کمک کنید. |