شناخت‌درمانی
| شناخت‌درمانی | |
|---|---|
| سرعنوان‌های موضوعی پزشکی | D015928 |
شناخت‌درمانی (انگلیسی: Cognitive therapy) نوعی روان‌درمانی است که روان‌پزشک آمریکایی آرون تمکین بک آن را شکل داد. شناخت‌درمانی یکی از رویکردهای درمانی در گروه بزرگ‌تر رفتاردرمانی شناختی است و نخستین بار توسط بک در دهه ۱۹۶۰ ارائه شد. پایه شناخت‌درمانی مدل‌سازی شناختی است که اظهار می‌دارد افکار، احساسات و رفتار همگی مرتبط هستند و اینکه افراد می‌توانند با تشخیص و تغییر تفکر غیرمفید یا نادرست، رفتار مشکل‌ساز و واکنش‌های احساسی رنج‌آور به‌سوی غلبه بر مشکلات و رسیدن به اهدافشان پیش بروند. این شامل همکاری فرد با درمانگر به‌منظور شکل دادن مهارت‌ها برای آزمودن و تغییر باورها، تشخیص تفکر غلط، درک کردن دیگران به شیوه‌های مختلف و تغییر رفتارها است.[۱]
جستارهای وابسته
[ویرایش]منابع
[ویرایش]- ↑ Judith S. Beck. "Questions and Answers about Cognitive Therapy". About Cognitive Therapy. Beck Institute for Cognitive Therapy and Research. Archived from the original on 2017-01-07. Retrieved 2008-11-21.
پیوند به بیرون
[ویرایش]
در ویکی‌انبار پرونده‌هایی دربارهٔ شناخت‌درمانی موجود است.
 | این یک مقالهٔ خرد روان‌شناسی است. می‌توانید با گسترش آن به ویکی‌پدیا کمک کنید. |